← Volver al sitio
Autoevaluación · PROPSIQ

Test de Ansiedad — Escala de Hamilton (HARS)

14 preguntas para orientar, de forma rápida y confidencial, la intensidad de tus síntomas de ansiedad en el último tiempo.

Importante: este test es una herramienta orientativa de autoevaluación y no reemplaza una consulta ni un diagnóstico profesional. Tus respuestas quedan registradas de forma confidencial y un profesional de nuestro equipo te va a contactar por email con una devolución.

¿Cómo responder cada pregunta?

Para cada síntoma, elegí el número que mejor describe su intensidad en los últimos días.

0Ausente
1Intensidad leve
2Intensidad moderada
3Intensidad severa
4Intensidad máxima

Tus datos de contacto

Los necesitamos para poder enviarte la devolución por email. Todos los campos son obligatorios.

Preguntas

1

Humor ansioso

Inquietud, espera de lo peor, aprensión (anticipación temerosa), irritabilidad.

2

Tensión

Sensación de tensión, fatigabilidad, imposibilidad de relajarse, llanto fácil, temblor, sensación de no poder quedarse en un lugar.

3

Miedos

A la oscuridad, a la gente desconocida, a quedarse solo/a, a los animales grandes, a las multitudes, etc.

4

Insomnio

Dificultad para conciliar el sueño, sueño interrumpido, sueño no satisfactorio con cansancio al despertar, malos sueños, pesadillas, terrores nocturnos.

5

Funciones intelectuales

Dificultad de concentración, mala memoria.

6

Humor deprimido

Falta de interés, no disfruta con sus pasatiempos, depresión, despertar precoz, variaciones del humor a lo largo del día.

7

Síntomas somáticos generales (musculares)

Dolores y molestias musculares, rigidez muscular, sacudidas clónicas, rechinar de dientes, voz poco firme o insegura.

8

Síntomas somáticos generales (sensoriales)

Zumbidos de oídos, visión borrosa, sofocos o escalofríos, sensación de debilidad, sensación de hormigueo.

9

Síntomas cardiovasculares

Taquicardia, palpitaciones, dolores en el pecho, latidos vasculares, extrasístoles.

10

Síntomas respiratorios

Peso en el pecho o sensación de opresión torácica, sensación de ahogo, suspiros, falta de aire.

11

Síntomas gastrointestinales

Dificultad para tragar, meteorismo, dispepsia, dolor antes o después de comer, sensación de ardor, distensión abdominal, náuseas, vómitos, cólicos, diarrea, estreñimiento.

12

Síntomas genitourinarios

Micciones frecuentes, urgencia de la micción, u otros cambios en la función genitourinaria.

13

Síntomas del sistema nervioso autónomo

Sequedad de boca, enrojecimiento, palidez, sudoración excesiva, vértigos, cefaleas de tensión.

14

Comportamiento durante la entrevista/cuestionario

Tensión, incomodidad, agitación nerviosa de manos, temblor, inestabilidad, tono muscular aumentado, respiración agitada, palidez facial.

¿Estás atravesando una crisis o necesitás ayuda ahora? Línea 135 (Buenos Aires, las 24 hs) · Centro de Asistencia al Suicida (011) 5275-1135 · Emergencias: 911.

Protección de datos personales

Los datos que completás en este formulario son voluntarios y tienen como única finalidad orientar tu consulta con el equipo de PROPSIQ. Se tratan con estricta confidencialidad y no se comparten con terceros. De acuerdo con la Ley 25.326 de Protección de Datos Personales, podés acceder, rectificar o eliminar tus datos escribiéndonos por WhatsApp.